Những cặp thực phẩm sẽ gây nguy hiểm khi kết hợp với nhau

Viết bởi:

Ngày: 06/09/2015

Trái cây và bữa ăn
Trái cây được tiêu hóa rất nhanh, chúng đi qua dạ dày và được hấp thụ vào ruột. Khi ăn trái cây kết hợp với các loại ngũ cốc, các thịt hoặc các sản phẩm sấy khô, chúng sẽ bị lưu lại trong đường tiêu hóa và bắt đầu lên men. Điều này có thể gây hại cho thành đường ruột.
Protein động vật và tinh bột
Theo ông Tara Aldar – một chuyên gia hàng đầu về sức khỏe cho rằng: Việc ăn protein động vật và carbohydrate ở cùng một thời điểm có thể làm giảm hấp thụ chất dinh dưỡng. Các enzym tiêu hóa khác nhau sẽ bị khắc chế và có thể gây ra tình trạng nóng, khó chịu và đầy hơi.

Trái cây và bữa ăn
Chanh và thuốc ho
Theo tạp chí Sức khỏe nam giới (Men’s Health magazine), chanh có thể có tác dụng ức chế và ngăn chặn các enzyme phân hủy, làm giảm cholesterol statin, khiến cho chất chống ho dextromethorphan có thể bị tích tụ trong máu. Tinh bột và cà chua Cà chua là một loại quả có tính axit cao và có thể gây ra nhiều vấn đề khi ăn cùng với các loại tinh bột như gạo hoặc khoai lang. Đây cũng là một trong những nguy cơ gây ra chứng khó tiêu, GERD và các vấn đề tiêu hóa khác.
Trái cây và sữa chua
Kết hợp trái cây và các sản phẩm từ sữa có thể dẫn đến một vài tác hại. Sản phẩm từ sữa có thể gây xung huyết, ngăn chặn xoang, làm gia tăng các bệnh cảm lạnh và các triệu chứng dị ứng. Khi kết hợp với trái cây các triệu chứng này có thể trở nên tồi tệ hơn.
Ngũ cốc và sữa
Việc kết hợp hai loại thực phẩm này sẽ khiến cho quá trình tiêu hóa carbonhydrate diễn ra nhanh chóng, dẫn đến việc cơ thể bị căng thẳng. Đồng thời, nó cũng có thể gây đột biến lượng đường trong máu, gây ra cảm giác mệt mỏi và thèm ăn vặt hơn. Rượu vang và bánh pudding
Sự kết hợp này là nguyên nhân gây nên tình trạng tăng cân. Rượu làm gia tăng lượng đường trong máu và làm tăng sản xuất insulin, từ đó dẫn đến tăng cân không kiểm soát. Burger và đồ chiên Thực phẩm được chế biến với hàm lượng chất béo cao cùng chất bảo quản và các loại hóa chất có thể tạo thành một loại than sau đó kết hợp với đường trong khoai tây chiên sẽ tạo ra các phân bào, có thể gây sưng viêm và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Bánh nướng xốp và các loại nước ép trái cây
Combo này chỉ cung cấp nhiều calo và rất ít chất dinh dưỡng, điều này sẽ khiến bạn bị thiếu năng lượng, có cảm giác thèm ăn vào giữa buổi chiều và gây ra cảm giác khó chịu.

Bài cùng chuyên mục

  • Sữa Oldenburger 200ml nguyên kem

    Cách Làm Trắng Da Hiệu Quả Trong 2 Tuần Với Sữa Tươi Không Đường

    Sữa tươi chứa thành phần gì, có tốt cho da? Sữa tươi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một thành phần làm đẹp da tự nhiên đơn giản và cực kỳ hiệu quả. Sữa tưoi chứa hàm lượng cao vitamins A, D, E. Vì vậy mà những sản phẩm làm từ […]

  • Vì sao sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ em

    Vì sao sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ em

    Các nhà dinh dưỡng đã đưa ra các khuyến cáo rằng không có một loại thực phẩm, thức ăn nào tốt hơn sữa mẹ, có thay thế được và phù hợp như sữa mẹ. Theo quy luật sinh tồn của tự nhiên, tạo hóa sinh ra mỗi một loài động vật có một loại thức […]

  • làm đẹp da với sữa tươi

    Da trắng tự nhiên nhờ 13 công thức mặt nạ dễ làm

    1. Chanh tươiTrong chanh chứa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Bởi vậy mà nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết […]

  • uong-sua-tuoi-co-map-khong

    Uống sữa tươi nguyên kem để tăng cân

    Đối với những ai có thân hình “cò hương” thì luôn thường trực trong đầu câu hỏi là “ăn gì để tăng cân?”. Để có được cân nặng lý tưởng thì lời khuyên với các bạn là áp dụng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng kết hợp với việc luyện tập thể dục để […]

  • sua tuoi devondale

    Tăng cân cho con yêu

    1. Bổ sung những thực phẩm “vỗ béo” cho conNếu bé nhà bạn thường xuyên trong tình trạng biếng ăn dẫn đến còi cọc hoặc vừa bị sút cân sau một đợt ốm thì những thực phẩm sau đây sẽ là cứu cánh để mẹ giúp bé tăng cân nhanh chóng. Sữa và sữa chuaSữa, đặc biệt là […]

  • làm đẹp da với sữa tươi

    Công thức làm đẹp da với sữa tươi được nhiều chị em áp dụng

    Sữa tươi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu kỳ diệu trong công cuộc làm đẹp cho chị em chúng mình.   Làm mềm và mịn daSở dĩ sữa tươi có khả năng làm mềm và mịn da vì trong sữa có chứa các thành phần dưỡng và khoáng chất […]

  • Những loại rau bẩn nhất vào mùa hè

    Những loại rau bẩn nhất vào mùa hè

    Theo tiến sĩ Phạm Anh Tuấn, Viện trưởng Viện Cơ điện nông nghiệp và Công nghệ sau thu hoạch, mùa hè là thời điểm vi sinh vật phát triển mạnh, khiến rau củ nhanh hỏng. Vì thế, người nông dân thường sử dụng hóa chất bảo quản nhiều hơn các mùa khác trong năm. PGS.TS […]

  • bi-quyet-chon-sua-tuoi-nhap-khau-nguon-dinh-duong-cho-be-va-gia-dinh

    Bí quyết chọn sữa tươi nhập khẩu

    Với tâm lý “đắt xắt ra miếng”, rất nhiều người tiêu dùng hiện nay đang lựa chọn dùng các sản phẩm sữa tươi có nguồn gốc từ nước ngoài, dù giá bán các loại sữa ngoại nhập cao hơn nhiều so với trong nước. Hãy cùng tìm hiểu những mẹo chọn sữa tươi nhập khẩu […]

Tin tức Xem tất cả

Sữa Oldenburger 200ml nguyên kem

Viết bởi:

Ngày: 11/02/2017

Cách Làm Trắng Da Hiệu Quả Trong 2 Tuần Với Sữa Tươi Không Đường

Sữa tươi chứa thành phần gì, có tốt cho da? Sữa tươi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một thành phần làm đẹp da tự nhiên đơn giản và cực ...

Vì sao sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ em

Vì sao sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ em

Các nhà dinh dưỡng đã đưa ra các khuyến cáo rằng không có một loại thực phẩm, thức ăn nào tốt hơn sữa mẹ, có thay thế được và phù hợp như sữa mẹ. ...

Viết bởi:

Ngày viết : 12/10/2015

Những cặp thực phẩm sẽ gây nguy hiểm khi kết hợp với nhau

Trái cây và bữa ăn Trái cây được tiêu hóa rất nhanh, chúng đi qua dạ dày và ...

Da trắng tự nhiên nhờ 13 công thức mặt nạ dễ làm

1. Chanh tươiTrong chanh chứa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa ...

Hỗ trợ khách hàng

Hotline: 0943861778